Fitness : choisis les accessoires polyvalents

Lorsque tu souhaites investir dans des équipements de fitness, assure-toi de faire les bons choix en sélectionnant ceux à usages multiples. Ainsi, tu pourras les incorporer à divers types d’exercices au poids du corps. Un exemple d’accessoire sportif indispensable est l’élastique de musculation. Les bandes de résistance vont te donner la possibilité d’augmenter la difficulté de tes exercices selon ton niveau. Elles peuvent être utilisées durant les squats, les fentes, les sit-ups et les développés couchés. D’autres équipements polyvalents sont les haltères, le kettlebell et le médecine-ball.

Découvre les équipements les plus utiles en sport 
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