fandefitness

Affine ta silhouette grâce au le cycling indoor . C’est du vélo d’intérieur qui se pratique en groupe. Il y a un coach qui t’indiquera les mouvements physiques à faire et te motivera tout au long du cours. C’est une pratique sportive très efficace pour faire une remise en forme. La séance se passe dans des salles sombres avec des jeux de lumière. Sur des musiques rythmées, tu seras en mesure de brûler pas mal de calories et perdre du poids . Un renforcement musculaire est également faisable grâce au cycling indoor . Cette atmosphère va te permettre de t’amuser tout en faisant ton sport. Sculpte ta silhouette grâce au vélo d’intérieur

Le RPM est un sport dont le vélo de salle est la star. Cette activité physique permet de brûler beaucoup de calories et d’affiner la silhouette. Les cuisses sont les zones les plus ciblées durant ces entraînements, car tu es constamment en train de pédaler. Ce qui différencie cette discipline du cyclisme traditionnel, c’est que tu le fai s au rythme de la musique dans un e salle sombre avec des jeux de lumière. De plus, des chorégraphies dynamiques forment partie des cours de RPM . Ceci va te permettre de travailler tes jambes, mais également le corps en entier. Fais du vélo de salle pour affiner ta silhouette