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Pour éliminer les toxines de ton corps, il y a quelques aliments que tu peux ajouter à ton régime alimentaire qui peuvent accélérer ce processus. En ce qui concerne les boissons, le thé et les infusions sont idéaux pour drainer ton corps et le purifier. Tu peux aussi faire des cures en buvant des jus pressés. Ces derniers peuvent t’apporter plusieurs nutriments, dont les fibres qui favorisent le transit intestinal. Ils apportent aussi beaucoup d’antioxydants qui sont très bénéfiques pour ta santé et ton bien-être . Manger des légumes à chaque repas est aussi un excellent moyen de nettoyer ton système digestif. Le céleri, la betterave, le poireau et le chou en sont de parfaits exemples. Il y a d’ailleurs le régime de soupe aux choux qui est dédié à la perte de poids et l’élimination des toxines. En faisant quelques jours de désintoxication alimentaire, tu verras ta silhouette s’affiner, car cette méthode peut aussi éliminer les graisses en trop ainsi que diminuer les ballonnements. ...

Consommer de la soupe aux choux est devenu un régime alimentaire assez populaire pour son efficacité et sa rapidité en termes de perte de poids. Cette soupe est composée bien évidemment de choux, mais aussi d’autres légumes de ton choix tels que les carottes, les tomates et le céleri. Les pommes de terre et les produits gras sont à éviter, car tous le but de cette soupe, c’est qu’elle soit peu calorique. Elle est très facile à faire et les ingrédients ne coûtent pas très cher. Le chou, ayant des propriétés brûle-graisses , permet à ton corps d’évacuer le gras et les toxines accumulées.  Ce régime doit cependant durer sept jours uniquement, car ton corps manquera de certains nutriments essentiels pour ton bien-être. Il faut surtout le voir comme un régime détox à court terme et non un mode de vie. Le concept est simple ; tu prends un bol de soupe à chaque repas, accompagné de certains aliments précis qui varient chaque jour. Les viandes et les légumes que tu consommes avec t...