Régime alimentaire : consomme des produits détox pour ton bien-être

Pour éliminer les toxines de ton corps, il y a quelques aliments que tu peux ajouter à ton régime alimentaire qui peuvent accélérer ce processus. En ce qui concerne les boissons, le thé et les infusions sont idéaux pour drainer ton corps et le purifier. Tu peux aussi faire des cures en buvant des jus pressés. Ces derniers peuvent t’apporter plusieurs nutriments, dont les fibres qui favorisent le transit intestinal. Ils apportent aussi beaucoup d’antioxydants qui sont très bénéfiques pour ta santé et ton bien-être. Manger des légumes à chaque repas est aussi un excellent moyen de nettoyer ton système digestif. Le céleri, la betterave, le poireau et le chou en sont de parfaits exemples. Il y a d’ailleurs le régime de soupe aux choux qui est dédié à la perte de poids et l’élimination des toxines. En faisant quelques jours de désintoxication alimentaire, tu verras ta silhouette s’affiner, car cette méthode peut aussi éliminer les graisses en trop ainsi que diminuer les ballonnements. Boire au minimum un litre d’eau par jour est une des façons les plus efficaces de purifier tes organes. Ceci diminue aussi la rétention d’eau et rester hydraté permet à ton corps de fonctionner correctement au quotidien.

 Fais une cure de désintoxication alimentaire pour affiner ta silhouette