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Voici un autre entraînement qui est à la fois efficace et ludique. Le bungee workout est un exercice cardiovasculaire qui te permet de perdre du poids. Grâce aux élastiques qui font office de support, tu peux faire les mouvements sans trop forcer sur tes articulations. L’impact reste doux, mais effectif. Ceci est surtout bénéfique pour les personnes en surpoids qui commencent à se mettre au sport , car les exercices sont plus simples à effectuer. Tu pourras affiner ta silhouette durant les séances sportives de bungee workout tout en t’amusant. Essaye le bungee workout pour perdre du poids en douceur