Sport : affine tes jambes avec le RPM


Le RPM est un sport dont le vélo de salle est la star. Cette activité physique permet de brûler beaucoup de calories et d’affiner la silhouette. Les cuisses sont les zones les plus ciblées durant ces entraînements, car tu es constamment en train de pédaler. Ce qui différencie cette discipline du cyclisme traditionnel, c’est que tu le fais au rythme de la musique dans une salle sombre avec des jeux de lumière. De plus, des chorégraphies dynamiques forment partie des cours de RPM. Ceci va te permettre de travailler tes jambes, mais également le corps en entier.


Fais du vélo de salle pour affiner ta silhouette

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