Pound : un sport très rythmé


Affine ta silhouette en musique avec le pound. Muni de deux ripstix, tu vas effectuer des mouvements de danse et de pilâtes à chaque entraînement sportif. Les exercices sont rapides et dynamiques. De ce fait, en une séance de 45 minutes, tu pourras brûler jusqu’à 800 calories. Ceci est une grande dépense énergétique qui te donnera l’opportunité de rapidement perdre du poids. C’est une discipline très ludique qui se pratique en groupe. Grâce à elle, tu pourras aussi faire un renforcement musculaire et améliorer ta coordination.


quatre femmes en tenue sportive
Sculpte ta silhouette avec le pound

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