Natural flow : un sport unique et efficace


Le Natural flow est sport unique et innovant. Il s’inspire des mouvements des félins, ainsi que leur force et leur agilité. Tu auras donc l’opportunité d’améliorer ces aspects de ta vie en pratiquant cette discipline. Elle reprend également des éléments du yoga, du stretching et les combinent a des exercices au poids du corps. Cela va te permettre de faire une remise en forme au complet. Tu pourras aussi t’amuser pendant ce cours grâce aux mouvements de danse et de capoeira qui sont aussi présents. Les séances de fitness vont te permettre de cibler quasiment tous les muscles de ton corps. De ce fait, tu seras apte à affiner ta silhouette et faire un renforcement musculaire intégral. La régularité est primordiale pour pouvoir obtenir les meilleurs résultats possible grâce à ce sport ludique. Tu vas reproduire les exercices du coach et développer une bonne maîtrise de ton corps. Chaque entraînement sportif se fait en musique. Tu auras donc l’occasion de te déhancher tout en perdant du poids. Le natural flow va te permettre d’augmenter ta résistance et améliorer ta coordination. Tu deviendras aussi fort et agile que le tigre au travail profond des muscles effectués dans ces cours. De plus, grâce aux postures de yoga, tu pourras évacuer le stress du quotidien.


femme musclé a l'exterieur
Entraîne-toi en suivant les mouvements des félins

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