La cannelle : un atout pour ta santé


La cannelle est très riche en fibres alimentaires, vitamines et minéraux. De ce fait, elle a de nombreux bienfaits pour ton corps et ta santé. Elle est très efficace pour combattre les inflammations de l’estomac et a un impact positif sur le système digestif. Cet aliment provoque également un effet de satiété ce qui te donnera l’opportunité de réduire tes portions et perdre du poids. Il aide aussi à prévenir plusieurs maladies telles que les indigestions, le diabète de type 2, le cholestérol et certains cancers. C’est donc une excellente épice à incorporer à tes repas sains et équilibrés.

Ajoute de la cannelle à tes plats pour profiter de ses bienfaits

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