Dodgeball : un sport dynamique et ludique


Le dodgeball est une discipline collective qui se joue avec plusieurs ballons. Le but est de viser et atteindre ton adversaire avec la balle tout en évitant toi-même de te faire toucher. L’équipe qui a le plus de joueurs à la fin d’une partie remporte la manche. Ce sport est très dynamique et nécessite des mouvements rapides et constants sur le terrain pour éviter les balles. De ce fait, tu pourras perdre beaucoup de calories durant une séance et affiner ta silhouette. Tu peux donc essayer ce jeu sportif pour perdre du poids.

Mets-toi au dodgeball pour éliminer les kilos en trop


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