Perdre du poids : une astuce pour retrouver une silhouette harmonieuse

Il est souvent difficile de perdre du poids après les fêtes de fin d'année. Bonne nouvelle, une étude vient de révéler une astuce pour maigrir. Si tu veux retrouver une silhouette harmonieuse, il faut opter pour une alimentation saine. Il semblerait qu'une nouvelle diète lancée par les Américains, celui de manger qu’un seul repas par jour fait un tabac en France. Eh oui, pour maigrir, il faut prendre que le dîner et comme aliments, opte pour du bon gras, des protéines maigres, des fruits et des légumes, entre autres.

Une astuce pour t’amincir

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