Le régime sans gluten est-il bénéfique pour la perte de poids ?

Si tu fais des recherches pour trouver des astuces pour maigrir, tu as probablement entendu parler du régime sans gluten. Cependant, permet-il vraiment de mincir ? Des spécialistes ont révélé que le gluten était sans danger et qu’il ne favorise ni la prise ni la perte de poids. Toutefois, en bannissant les aliments, tels que le pain, les biscuits et les pâtes, tu évites les produits industriels qui sont riches en calories. Du coup, tu peux opter pour ce régime tout en te faisant plaisir de temps à autre.

Un nouveau régime pour maigrir